努力次第で指は細くなる!細い指を維持する方法は?



指が太くて指輪が似合わない!

指を細くする方法ってないの!?

 

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Original update by : ぱくたそ

 

細くて長くて綺麗な指、女性はやはり憧れますよね。

なぜ、指は太くなってしまうのでしょうか?

 

今回は、そんな疑問と合わせて、
指を細くする方法についてもわかりやすくまとめてみました!

 

指が太くなってしまう原因とは?

 

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昔は細くてきれいだった指が太くなってしまう事があります。

どのような原因で、太くなってしまうのでしょうか?

 

指が太い人や太くなってしまう人には、
日常生活においてこのようなケースが当てはまるようです。

 

・むくみやすい

むくみは指だけじゃなくて、
あちこち太く見えるので厄介ですよね。

特に脚は朝と夕方でサイズが違う、
なんて人もいるかと思います。

実は指もむくむのです。
しかも指は血行不良や冷え性などの影響を
最も受けやすい部位です。

むくみやすい体質の人は
指にも影響しているかもしれません。

 

・指の関節を鳴らしてしまう

女性でも意外と多いのが、
関節をポキポキ鳴らしてしまう人。

無意識に鳴らすのがクセになっていませんか?
これは指が太くなる原因となってしまいます。

関節を鳴らすときに骨同士がこすれてしまい、
骨に傷が入ってしまいます。

この傷を骨が修復しようとするときに軟骨が付くため、
その軟骨の分だけ指が太くなっていくというわけです。

 

・体重が増えた

体に脂肪が増えると、指も太ります!

指には脂肪がありませんし、
脂肪が溜まりにくい部位です。

しかし体の他の部分に脂肪が増えることで、
指にも多少の影響が出てきてしまいます。

 

指が太くなってしまう原因は、意外とシンプルなものですね。

しかし、一度太くなってしまった指も、
お手入れ次第で細くすることは可能です。

そんなお手入れ法についてみていきましょう♪

 

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指を細くするために必要なお手入れって?

太くなってしまった指は、
お手入れをすることで細くなるのでしょうか?

もちろん、なります(^_-)-☆キラッ

 

大切なのは、むくみをなくすことです。

指が太い最大の原因はむくみです。

指のマッサージでむくみは大幅に軽減できますよ。

 

必ず指の付け根から先に向かって
ゆっくりマッサージしましょう。

血の流れを促してあげるように、
1本1本丁寧に、揉むようにマッサージします。

 

もちろん、一度マッサージをしたからと言って
すぐにすっきりするほど簡単なものではありません。

 

根気よくマッサージを続けて、
細くてきれいな指を目指しましょう☆

 

マッサージの仕方については、
こちらの記事で詳しくご紹介しています!
↓ ↓ ↓
→「指を細くする方法はコレ!マッサージで美しい指を!

 

 

また、指をぎゅーっと握る、指のストレッチもおすすめです。

指を強く握ると血液が流れるのを感じますよね。

これが血行促進へつながり、むくみ解消になります。

電車の待ち時間や仕事中など、少しの時間で簡単にできますよ。

 

 

もう一つの簡単な方法は、ツボを押すことです。

爪の付け根の両側には、指の脂肪分解を促してくれる
「井穴」(せいけつ)というツボがあります。

ここを痛気持ちよいくらいに刺激してあげることで、
指のむくみや脂肪がつくことを防いでくれます。

 

同時に自律神経も整えてくれるので、
体の健康にもつながって一石二鳥ですね♪

 

細くなった指をずっと維持するには?

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Original update by : ぱくたそ

指がだんだん細くなってきたことを実感できたら、
それは絶対に維持したいですよね。

大切なのは日頃の生活を規則正しく過ごすことです!

 

健康やダイエットの基本を守ることで、
指も綺麗になっていきます。

太らないように体調管理に気をつけ、
むくみ防止のために塩分を控え、
マッサージは毎日忘れずに行なう。

これだけで綺麗な指はずっと維持することができます。

 

体の健康は指の健康。

まずは毎日の生活を見直してみてください。

 

見栄えだけでも美しく!指を細く見せるテクニックは?

ダイエットと同じで、
指もすぐには細くなりませんよね(>_<)うーん

 

また、関節を鳴らすことで太くなってしまった場合は、
むくみを取ることでは細くなりません。

 

でも何とかして細く見せたいという時には、
指輪がおすすめです。

 

え?指が太くて指輪が似合わないのに?

と思うかもしれませんが、
選ぶ指輪次第では指を細く見せることができますよ(*´з`)

 

ポイントは2つです。

 

・V字型や中央にストーンなどのモチーフがあるものを選ぶ
・自分に似合う色の指輪をみつける

 

形がフラットでシンプルな指輪よりも、
V字型やストーン付を選ぶことで指が長くみえます。

 

アクセントに目がいくので指先が伸びて見えるという、
目の錯覚を利用するのです。

 

また、指輪にはシルバーやゴールド、
ピンクゴールドなど土台の色があります。

 

買う前に必ずはめてみて、
自分の肌に馴染む色の指輪を買うようにしましょう。

 

 

肌が白い人にはシルバーやピンクゴールド、
肌が黒い人にはゴールドなどが似合いますよ(^_^)v

 

肌の色にぴったりとあるリングをはめていると、
指の太さが悪目立ちすることなく、よりきれいに見せてくれますよ。

 

まとめ

いかがでしたか?

指が太くて指輪でおしゃれを楽しめないと悩んでいる方は、
是非マッサージをしてむくみを防いでみてください。

 

また、指輪のデザインなどを工夫することで
指を細く見せる事だってできますよ。

 

あなたの努力次第で細い指は手に入れられます(^_^)/

 



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