レッドブルの効果と持続時間はコレ！

独特なＣＭで話題になった”レッドブル エナジードリンク”。
知らない人はいないくらい有名ですよね。

年齢関係なしに愛飲してる人も増えました。

ＣＭだけではどんな飲み物かわからず
公式サイトに行ってもやっぱりわからず…。
海外では亡くなった方が出ていたりと
謎の多い飲み物。

本当に安全な飲み物なのか、
そもそもどんな飲み物なのか
そんな方々のために

今回は

謎の飲み物
”レッドブル エナジードリンク”について
お伝えしたいと思います。

レッドブルエナジードリンクとは？

ＣＭでのキャッチコピーは
”Ｒｅｄ Ｂｕｌｌ　Ｇｉｖｅｓ Ｙｏｕ Ｗｉｎｇｓ・レッドブル、翼を授ける”
知らない人はいない、頭に残るキャッチコピーですよね。

公式サイトでは
”ＷＩＮＧＳ ＷＨＥＮ ＹＯＵ ＮＥＥＤ ＴＨＥＭ・あなたが必要な時に翼を授けます”
これだけではどんな飲み物かわかりませんね…。

オーストリアのＲｅｄ Ｂｕｌｌグループが出している製品で
炭酸ガスが入っているため、日本では清涼飲料水となっています。

水分補給が目的ではなく、機能性飲料だそうです。

主な原材料

見た目だけだとコーヒーにも見えますが…
水を主要成分として作られていて、
生産拠点近くのオーストリアとスイスの間の湧水を使用するこだわりがあるようです。

カフェインなどの成分によって頭を活性化、集中力を高める効果があるので
ドライブ、勉強、仕事、スポーツ、ゲームなどの時に飲むのが最適とされています。

海外でも飲まれているもので、１６５か国に輸出されていて
発売から２５年で３５０億本以上飲まれている人気の飲み物です。

レッドブルエナジードリンクの効果は？

成分はカフェイン、アルギニン、ナイアシン、
パントテン酸、ビタミンＢなどが含まれています。

ビタミンＢは簡単に説明すると集中力を高める効果があります。

男性がよく飲んでるイメージですが…
肌荒れ防止の効果がある成分も多く、
女性にも嬉しい飲み物だったんですね。

持続時間はどれくらい？

”レッドブル エナジードリンク”の効果は
主に”カフェイン”が関係していると考えられています。

体型や年齢など個人差はありますが…
大体３０分から効果が出始め、４時間程度持続し
完全に効果が無くなるまで５時間～７時間はかかります。

４時間も継続するなら、
試験や大事な会議などの前に
飲むのもいいかもしれませんね。

風邪の時に効果はあるの？

”レッドブル エナジードリンク”自体に
風邪を早く治す効果や悪化させる成分などは入っていません。

ですが…
カフェインが入っているため、眠れなくなります。
つまり風邪を治すのに大切な睡眠、ゆっくり休むということができなくなってしまうんです。

大事な用があるのに風邪をひいたなど…
無理をしなきゃいけない時に飲むという
最終手段と考えた方が良いですね。

またレッドブルエナジードリンクで
薬を飲む方もいるようですが…

薬はやっぱりお水で飲むのが１番です(笑)

飲みすぎるとどうなるの？

普段飲んでる方にとって、これは１番気になるところですよね。

海外では”心臓病を患っている方が飲んで亡くなった”など…
死亡事故に関係しているようです。

この事件の大きな原因は”カフェイン”。
”レッドブルエナジードリンク”には１本８０ｍｇのカフェインが含まれています。

カフェインは１日に摂取して良い量が決まっているのを知っていますか？

カフェインの致死量は
１時間に６．５ｍｇ／ｋｇ以上で半数の人が急性症状が出てしまい、
３時間に１７ｍｇ／ｋｇ以上でほぼ１００％症状が出るそうです。

６０ｋｇの人で考えると１時間の場合は４本以上、３時間の場合は１２本以上。
１時間に４本なんて中々飲まないですよね…。

ですが…
１日で考えるとカフェインは色んなものに含まれていますから
油断はできません。

血圧が高めの人は特に注意してください。

フランスやドイツなどでは販売禁止になったり、
ロシアの一部地域では１８歳未満の未成年の飲用禁止になったりしています。

ちなみに日本のものは日本向けにタウリンが配合されていません。

１日に１本～２本飲む程度には何の問題もないので…
大事な用の前などに飲んだりするのも良いかもしれません。

何事もほどほどが１番ってことですね(笑)

翼を授けてもらうのも
ほどほどにしましょう。